ブログ開拓記Part325 “脱水には、お気を付けください”
- 2021.08.25
- 日記
こんばんは、ちきなるです。
今日は、頭が痛くなったので、お休み！！
なのですが・・・。
ちょっと前まで、雨ばかり。
そのおかげか、
変に涼しい日が続いていた。と、思います。
で、今日です。
突然暑くなった。
こんだけ涼しかったら、扇風機だけで、余裕やん？
と、思っていたのに・・・。
突然暑くなった。
そうなると、水分が欲しくなる。
私、水筒にお茶を入れて、毎日飲んでいます。すごく便利。
で、今日。
ぐびぐび飲んでいたら、お茶が無くなりました。
追加するのも面倒くさいし、ちょっと我慢しようかな。
と、油断していたら、頭が痛くなりました。
多分、軽い脱水症状だと、思います。
多分。
小まめな水分補給で、脱水対策。
油断が一番危険です。
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