筋トレだけで痩せたい!!37週目 ”筋肉痛が・・・”

ダイエット

 

こんばんは、ちきなるです。

 

ダイエットの成果は、

毎週日曜日に更新!!

(体調を崩した時は、ずれる時も・・・)

こちらは、

先週分のダイエット成果。

 

 

今週の体重変化は・・・。

月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日
66.2kg66.2kg65.5kg65.8kg66.1kg
休み休み筋トレ休み休み休み休み

左端が、ダイエット初日の体重

-7日目 ~ -1日目 までが、先週の体重

1日目 ~ 7日目 までが、 今週の体重

金曜日と土曜日の体重を測るのを忘れていました。

 

後、

喉が治らない。

未だに喉に異物感があって、咳が止まりません。

(日曜日に、だいぶ良くなりました)

 

とはいえ、

喉の異物感だけなので、運動再開しようかな?

 

と、

水曜日に運動をしたら・・・。

 

筋肉痛がヤバイ。

 

腹筋が痛くて、辛い。

 

前回も、ちょっと休んで筋トレ再開したら、筋肉痛がやばかったですが、

今回も、やばかった。

 

筋肉は、

ちょっと休む(2週間)とすぐ萎む。

 

週1では、運動出来るようにしたいな~。

と、思いました。(病気にならない限りは)

 

 

最近の話をすると・・・。

 

AI Vtuberさんの切り抜きを見ました。

 

これが、中々面白くて・・・。

 

ちなみに、

AI Vtuberってのは、

 

ディープラーニングで、会話を学習し、チャットに対して自動応答するAI。

これに、

LIVE2Dや、3Dのモデルを合わせて、配信を行う配信者の事。

 

ChatGPTなんかを使って、自作するも良し。

mebo(ミーボ)なんかの、サービスを利用するも良し。

 

色々手段は、ありますが、

会話応答用のAIを作って、

モデルと連動させて、配信をしているわけです。

 

配信などで学習を行うことで、少しずつ成長していくわけなので・・・。

 

時間が経つにつれて、応答の内容が、向上していきますし、

チャット欄によって、成長の方向性なんかも変わってきて、

独自の成長を遂げていく様を見るのは、

他では味わえない楽しみがある。と、思います。

 

私は、そういうのまどろっこしくて、ダメなんですが、

切り抜きで、見る分には、すごく面白いです。

(成長過程が、凝縮されて見れるので、すごく楽しい)

 

AI Vtuber。

一度は、触れてみるのも、よいのではないでしょうか。

(私は、

 Neuro-samaさんと紡ネンさんの切り抜きを見ました)

で、ですね。

 

切り抜きを見て、思ったのですが・・・。

 

会話の連続性が無いな~。

と、思いました。

 

例えば、

「~しちゃ、だめだよ」「わかりました」

「さっきの事、本当に分かったの?」

 

こんな感じで、

1つ前の会話に対して、指示語などで、チャットを行うと、

ちょっとズレた回答をしていました。

 

多分、

時系列の記録能力が、無いのかな?

 

それとか。

あれとか。

さっきのとか。

指示語に対する内容を記憶する機能が無いので、

指示語の対象が認識できず、変な回答になる。

のでは、ないでしょうか。

 

でもまぁ、

時系列の記憶をしつつ、指示語の対象を指定すれば、

会話に連続性を持たせられそうなので、

そのうち改善されそうな気がします。

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