こんばんは、
腹ペコ ちきなるです。
只今、食事制限2日目。
腹ペコで頭が回らないので、雑談！！
前回の食事制限後に体重が減らなくなった謎について、
ひらめきがあったので、そのことを。
前回。
インセプションすごい。
先週の日曜日に、
安定体重。みたいな話をしたのですが・・・。
私、気づいたんです。
内臓脂肪が、無くなったんだって。
前回の食事制限前後での違いが、
内臓脂肪！！
食事制限前は、
たっぷりの内臓脂肪が、お腹についていたのですが・・・。
（まるで餓鬼の様・・・）
食事制限後は、
内臓脂肪が、スッキリ無くなったわけです。
つまり！！
食事制限後に、体重が落ちなくなったのは、
落ちるべき内臓脂肪が無くなったので、体重が落ちなくなった！！
と、言うわけです。
スッキリ！！
つまり。
私の筋トレは、
内臓脂肪を消費するのには、必要十分だったけど、
皮下脂肪を消費するのには、足りない。
と、言う事。かな？
内臓脂肪は落ちやすく。
皮下脂肪は落ちにくい。
また一つ、賢くなりました。
次回。
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